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	<title>Fútbol Peruano 2013, Torneo Descentralizado 2013, Noticias del Perú &#187; recetasdecocina</title>
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	<description>Noticias del Perú, Fútbol Peruano</description>
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		<title>Como Preparar Pescado Relleno, Recetas de Cocina</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 17:41:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Como Preparar Pescado Relleno]]></category>
		<category><![CDATA[Preparar Pescado Relleno]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de Cocina Preparar Pescado Relleno]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de Cocina Peruana, Como Preparar Pescado Relleno. INGREDIENTES: 1 ½ kg. de sardina u otro pescado 375 gr. de vainitas picadas y sancochadas 3 tzs. de caldo de pescado 3 zanahorias picadas en juliana y sancochadas 2 pimientos picados.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_15300" class="wp-caption aligncenter" style="width: 462px"><img class="size-full wp-image-15300" alt="Como Preparar Pescado Relleno" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2013/02/Como-Preparar-Pescado-Relleno.jpg" width="452" height="292" /><p class="wp-caption-text">Como Preparar Pescado Relleno</p></div>
<p>Receta de Cocina Peruana, Como Preparar Pescado Relleno.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>INGREDIENTES:</strong></span></p>
<blockquote><p>1 ½ kg. de sardina u otro pescado<br />
375 gr. de vainitas picadas y sancochadas<br />
3 tzs. de caldo de pescado<br />
3 zanahorias picadas en juliana y sancochadas<br />
2 pimientos picados en tiritas<br />
100 gr. de queso mozzarella<br />
150 gr. de mantequilla<br />
1 ½ cda. de mostaza<br />
Poro picado en tiras largas<br />
Perejil picado<br />
Sal, pimienta y ajo molido</p></blockquote>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>PREPARACION:</strong></span><br />
1. Abrir el pescado por la mitad. Prepare un caldo con las espinas y piel que retire del pescado.<br />
2. En un recipiente, mezcle las verduras con el queso picado. Sazone al gusto.<br />
3. Rellene las sardinas con esta mezcla y amarre con las tiras de poro. Lleve al horno por 20 minutos.<br />
4. Prepare una salsa con el ajo, mantequilla, mostaza, caldo y perejil picado. Bañe el pescado con esta preparación.<br />
5. Acompañe con arroz graneado.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Como Preparar Ceviche, Recetas de Cocina</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Feb 2013 18:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Cebiche Receta de Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Como Preparar Cebiche]]></category>
		<category><![CDATA[Como Preparar Cebiche receta]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Como Preparar Cebiche]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de Cocina Como Preparar Cebiche]]></category>
		<category><![CDATA[Tutotial Como Preparar Cebiche]]></category>

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		<description><![CDATA[En este post vamos a enseñar Como Preparar Cebiche, Esta receta esta elaborada para 6 personas. Ingredientes: 900 gr de jurel ½ kg de cebolla ½ tza de jugo de limón ½ tza de apio ½ rocoto picado en tiritas.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_15315" class="wp-caption aligncenter" style="width: 462px"><img class="size-full wp-image-15315" alt="Como Preparar Cebiche" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2013/02/Como-Preparar-Ceviche.jpg" width="452" height="406" /><p class="wp-caption-text">Como Preparar Cebiche</p></div>
<p>En este post vamos a enseñar Como Preparar Cebiche, Esta receta esta elaborada para 6 personas.</p>
<h4>Ingredientes:</h4>
<blockquote><p>900 gr de jurel<br />
½ kg de cebolla<br />
½ tza de jugo de limón<br />
½ tza de apio<br />
½ rocoto picado en tiritas<br />
Ajo molido<br />
Kión, culantro picado<br />
Sal y pimienta</p></blockquote>
<h4>Preparación:</h4>
<p>1. Filetear el pescado, retirarle piel y espinas. Cortar en dados pequeños.<br />
2. Sazonar con sal, pimienta, ajo molido, kión, culantro y jugo de limón. Dejar reposar para que cocine.<br />
3. Agregar la cebolla picada en juliana, el apio picado y el rocoto. Servir.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ceviche de Pota Como Preparar, Recetas de Cocina</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/15306/como-preparar-ceviche-de-pota-recetas-de-cocina/</link>
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		<pubDate>Sat, 02 Feb 2013 17:52:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Ceviche de Pota Recetas de Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Como Preparar Ceviche de Pota]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina Preparar Ceviche de Pota]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Preparar Ceviche de Pota]]></category>

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		<description><![CDATA[Recetas de Cocina Como Preparar Ceviche de Pota, Esta receta esta elaborada para 6 Porciones. Ingredientes: 800 gr de pota 1 cebolla grande 1 ají amarillo 1 cdta de ají amarillo molido Choclo y camote sancochado Perejil picado Limón Sal.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_15307" class="wp-caption aligncenter" style="width: 462px"><img class="size-full wp-image-15307" alt="Receta de Ceviche de pota" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2013/02/Receta-de-Ceviche-de-pota.jpg" width="452" height="397" /><p class="wp-caption-text">Receta de Ceviche de pota</p></div>
<p>Recetas de Cocina Como Preparar Ceviche de Pota, Esta receta esta elaborada para 6 Porciones.</p>
<h4>Ingredientes:</h4>
<blockquote><p>800 gr de pota<br />
1 cebolla grande<br />
1 ají amarillo<br />
1 cdta de ají amarillo molido<br />
Choclo y camote sancochado<br />
Perejil picado<br />
Limón<br />
Sal y pimienta</p></blockquote>
<h4>Preparación:</h4>
<p>1. Limpiar y lavar bien la pota. Sancocharla en agua hervida.<br />
2. Una vez fría, cortarla en tiras y luego en cuadritos.<br />
3. Cortar la cebolla en rajas finas y picar los ajíes muy menudo.<br />
4. Mezclar en un tazón, sal, pimienta, jugo de limón, los ajíes picados, el ají molido y la pota. Dejar macerar durante 30 minutos y después agregar la cebolla.<br />
5. Acompañar con choclo y camote. Decorar con perejil picado.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Como Preparar un Pavo navideño</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/13498/como-preparar-un-pavo-navideno/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Dec 2012 16:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Como Preparar un Pavo navideño]]></category>
		<category><![CDATA[receta de Pavo navideño]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Sin duda El pavo es la comida tradicional que se sirve en la cena de Navidad, este plato para muchos es complicado de hacer. Para esto Aquí te traemos una fácil receta para preparar un suculento pavo navideños. Ingredientes: - 1 pavo de.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><a href="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/12/como-preparar-pavo-para-navidad.jpg" rel="lightbox[13498]" title="Como Preparar un Pavo navideño"><img class="size-full wp-image-13499 aligncenter" alt="como preparar pavo para navidad" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/12/como-preparar-pavo-para-navidad.jpg" width="450" height="273" /></a>Sin duda El <strong>pavo</strong> es la comida tradicional que se sirve en la <strong>cena de Navidad</strong>, este plato para muchos es complicado de hacer. Para esto Aquí te traemos una fácil receta para preparar un suculento pavo navideños.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<blockquote><p>- 1 pavo de 6 o 7 kilos<br />
- 1/2 kilo de Carne Molida de cerdo<br />
- 6 rebanadas de Tocino picado<br />
- 6 rebanadas de tocino en tiras<br />
- 1/2 taza de jamón picado<br />
- 1 Cebolla picada<br />
- 3 dientes de Ajo picados<br />
- 2 tallos de Apio picados<br />
- 1/2 taza de almendras peladas y picadas<br />
- 4 Manzanas peladas y picadas<br />
- 1/2 taza de pasas<br />
- 1/2 taza de Vino blanco<br />
- 1/2 taza de jerez dulce<br />
- Aceite para freír<br />
- Sal<br />
- Pimienta</p></blockquote>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p>Lavar bien el pavo, secar por dentro y por fuera, espolvorear con sal y pimienta al gusto. Amarre las alas y junte las patas.<br />
Póngalo en una olla grande, en Agua con sal hasta que hierva unos minutos. Escúrralo.</p>
<p>Para el relleno: Fría la cebolla y el ajo en aceite, agregue primero el tocino picado para que se dore un poco, luego la carne molida hasta que se cueza, el jamón, las almendras, las pasas, la manzana y el apio; se añada 1/2 taza de jerez y déjelo hervir hasta que se reseque la mezcla.</p>
<p>Inyecte el pavo con 1/2 taza de vino blanco. Desamarre las piernas y rellénelo.<br />
Amarre nuevamente, cubra la pechuga con las rebanadas enteras de tocino envuélvalo perfectamente bien en papel aluminio y hornearlo a fuego medio durante cinco horas aproximadamente una hora por kilo, báñelo de vez en cuando con su propio jugo.<br />
Si siente que está seco, añada un poco de agua o vino.</p>
<p>Cuando esté bien cocido, destápelo para que dore y buen provecho.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Pavo asado de Navidad, Recetas Navideñas</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/12363/pavo-asado-de-navidad-recetas-navidenas/</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 00:52:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[recetas navideñas]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta receta vamos a enseñar sobre como preparar un Pavo asado de Navidad. Estos son los ingredientes que debes de tener encuenta  Un pavo 400gr de castañas 200gr de salchicha Un limón Un bote de nísperos 3 cebollas pequeñas.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_12364" class="wp-caption aligncenter" style="width: 462px"><img class="size-full wp-image-12364" title="Pavo asado de Navidad" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/12/Pavo-asado-de-Navidad.jpg" alt="" width="452" height="300" /><p class="wp-caption-text">Pavo asado de Navidad</p></div>
<p>En esta receta vamos a enseñar sobre como preparar un Pavo asado de Navidad.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Estos son los ingredientes que debes de tener encuenta </strong></span></p>
<blockquote><p>Un pavo<br />
400gr de castañas<br />
200gr de salchicha<br />
Un limón<br />
Un bote de nísperos<br />
3 cebollas pequeñas<br />
Una cucharada de oporto<br />
Una pizca de estragón<br />
200gr beicon ahumado<br />
1 ramita de romero<br />
1 huevo<br />
1 hoja de laurel<br />
1 diente de ajo<br />
1 vaso de vino blanco<br />
2 cucharadas de mantequilla<br />
2 cucharadas de aceite oliva<br />
Sal y pimienta</p></blockquote>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Estos son los pasos a seguir para lograr un exquisito plato.</strong></span></p>
<p><strong>1.</strong>Lavar muy bien el pavo dentro y fuera con agua templada</p>
<p><strong>2.</strong>Poner agua y sal en una cazuela y cuando está hirviendo, introducir las castañas con la hoja de laurel. Cocer durante 40 minutos.</p>
<p><strong>3.</strong>Colocar en una fuente grande la mantequilla, el aceite, el ajo picado, sal gorda, pimienta, tomillo y romero, y introducirla en el horno a 180º <strong>4.</strong>Sacar las castañas, apartar la mitad y picar el resto</p>
<p><strong>5.</strong>Mezclar las castañas picadas con la salchicha, los nísperos troceados, la cebolla cortada, el beicon picado, la cucharada de oporto, una pizca de estragon, sal y pimienta. Mezclar y rellenar el pavo con la mezcla.</p>
<p><strong>6</strong>.Sacar la fuente del horno y colocar el pavo. Darle la vuelta, para que la mezcla de grasas y hierbas toque todas partes del pavo, y luego dejar al horno a 180º durante dos horas. Durante la primera hora tapar con una tapa o con papel albal.</p>
<p><strong>7.</strong> Después de la primera hora, sacar la fuente y con una cuchara grande de madera cubrir la parte arriba del pavo con el jugo que se estará acumulando en el fondo de la fuente. Colocar las castañas restantes y dos cebollas pequeñas cortados en 4 trozos en la fuente. Volver a introducir la fuente en el horno, esta vez destapada para la segunda hora de cocción.</p>
<p><strong>8.</strong>Servir con verduras al vapor (por ejemplo, brocoli, coles de bruselas, zanahorias, patatas asadas&#8230;), y regar con una buena rioja.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Como preparar Chicharron de pulpo, Recetas de Cocina</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/7877/como-preparar-chicharron-de-pulpo/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 01:13:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Chicharron de pulpo]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[procedimiento de preparacion de chicharron de pulpo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de chicharron de pulpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Para todos los amantes de los mariscos te presentamos este plato muy peculiar, sencillo y rapido de preparar. Todos tenemos una manera de prepararla pero ahora te ponemos los detalles principales para que los puedas hacer de una manera profesional.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-7985" height="194" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/06/CHICHARRON-DE-PULPO.jpg" title="CHICHARRON-DE-PULPO" width="259" />Para todos los amantes de los mariscos te presentamos este plato muy peculiar, sencillo y rapido de preparar.</strong></p>
<p><strong>Todos tenemos una manera de prepararla pero ahora te ponemos los detalles principales para que los puedas hacer de una manera profesional y saques ese chef que tienes dentro</strong>.</p>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Ingredientes del plato Chicharron de Pulpo</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<blockquote>
<p><strong>.</strong>1 pulpo mediano<br />
		<strong>.</strong>1 &frac12; a 2 cucharadas de sillao o si no tuvieses puedes emplear salsa de soya<br />
		<strong>.&frac12;</strong> cucharadita de mostaza (puede ser al gusto)<br />
		<strong>.</strong>4 huevos batirlos de una manera suave y ligera<br />
		<strong>.</strong>2 cucharadas de leche fresca<br />
		<strong>.</strong>2 tazas de harina cernida<br />
		<strong>.</strong>Sal y pimienta al gusto del paladar<br />
		<strong>.</strong>Aceite, la cantidad necesaria para que pueda freirce bien y salga en punto crocante</p>
</blockquote>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Modo de preparaci&oacute;n para el Chicharron de Pulpo</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>El modo que te traemos a continuacion es muy facil pero deber&aacute;s seguir al detalle los pasos:</p>
<p>Primero <strong>agarra una olla mediana o lo suficientemente espacioso para que quepa el pulpo</strong>, llenarlo con agua hasta una medida regular para que pueda hervir con el pulpo adentro, lo normalmente es que hierva unos 40 minutos pero para que sea m&aacute;s exacto puedes meter una papa al momento de introducir el pulpo y cuando la papa este cocida el pulpo tambien lo estara es un metodo por muchos cocineros conocidos.</p>
<p><strong>Tendr&aacute;s que detener la coccion del pulpo poniendolo en hielo para que se vaje la temperatura sino se seguir&aacute; cocinando por su temperatura que salio del agua hirviendo</strong>.</p>
<p>En un recipiente aparte mezcla los demas ingredinetes los huevos vatidos, la mostaza tencuidado que se te pueda pasar de gusto ya que la mostaza yiene un sabor muy fuerte, luego sigue con la leche, el sillao y por &uacute;ltimo la sal y pimienta al gusto, <strong>dejalo que se mezclen por un tiempo de 15 minutos aproximadamente para que se junten todos los sabores.</strong></p>
<p>Una vez listo<strong> calienta el sarten con una cantidad recomendable de aceite para que pueda salir crocante el pulpo</strong>, viertelo en la salsa mezclada y luego frielo y tendr&aacute;s un savor distinto de un chicharron&nbsp;de pulpo tradicional y podr&aacute;s acompa&ntilde;arlo con las salsas que desees como mayonesa, mostaza y kepchu.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Caldo de Gallina Recetas de Cocina Peruana</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/7878/como-preparar-caldo-de-gallina/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 01:11:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Preparacion de caldo de gallina]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de caldo de gallina]]></category>

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		<description><![CDATA[Siempre quisistes preparar un caldo de gallina bien concentrado con todos los gustos verdaderos que los peruanos en su paladar siempre piden. Ahora lo podr&#225;s hacer de una manera facil solo tendr&#225;s que seguir&#160;al detalle&#160;los pasos que te ponemos a.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-7982" height="186" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/06/Como-preparar-Caldo-de-Gallina-a-la-criolla.jpg" title="Como-preparar-Caldo-de-Gallina-a-la-criolla" width="269" />Siempre quisistes preparar un caldo de gallina bien concentrado con todos los gustos verdaderos que los peruanos en su paladar siempre piden.</strong></p>
<p><strong>Ahora lo podr&aacute;s hacer de una manera facil solo tendr&aacute;s que seguir&nbsp;al detalle&nbsp;los pasos que te ponemos a continuacion y ver&aacute;s que sorprender&aacute;s a todos con el saz&oacute;n que obtendr&aacute;s con esta receta y los procedimientos.</strong></p>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Ingredientes de un buen Caldo de Gallina</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<blockquote>
<p><strong>.</strong>1 k de gallina de preferencia en trozos peque&ntilde;os para que se pueda cocer mejor<br />
		<strong>.</strong>125 g de fideos largos de la marca que mejor desee (a escoger)<br />
		<strong>.</strong>4 papas medianas pueden ser amarillas o blancas, pero de preferencia amarilla<br />
		<strong>.</strong>1 trozo peque&ntilde;o de kion pelado y lavado<br />
		<strong>.</strong>1 tallo de apio fresco<br />
		<strong>.</strong>4 huevos cocidos (de preferencia no tan duros)<br />
		<strong>.</strong>1 cubito de caldo concentrado de gallina<br />
		<strong>.</strong>Cebollita china picada (parte verde) que este fresca y lavada<br />
		<strong>.</strong>Sal al gusto</p>
</blockquote>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Modo de preparaci&oacute;n del caldo de gallina</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Lo primero es tener una olla adecuada para poder introducir todos los ingredientes</strong>, ya que si es muy peque&ntilde;a podemos hacer que revalce el agua, introducir las presas picadas en trozos con agua hirviendo y dejar que hierva un aproximado de 45 minutos.</p>
<p>El secreto es que la olla tiene que estar con la tapa cerrada ya que asi dara mejor concentrado y olor a caldo, <strong>sacar&nbsp;la espuma que se forme al estar hirviendo la gallina</strong>,&nbsp;depues que a&nbsp;pasado el tiempo determinado introducir el apio limpio y fresco, el trozo de kion, el cubito de concentrado de gallina y las papas enteras para que se vayan desaciendo y se concentre m&aacute;s todo eso tiene que pasar de 5 a 10 minutos mas aproximadamente.</p>
<p>Despues de que ya esta casi listo introducir los fideos y dejar hervir otros 10 minutos m&aacute;s hasta que ya se sienta ese olor esplendido.</p>
<p><strong>Por ultimo paso servir en platos hondos con las presas deseables con una papa y la cebollita china picada encima y a disfrutar el suculento caldo de gallina</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Como preparar el Abobo Norteño, Recetas de Cocina</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/7879/como-preparar-el-abobo-norteno/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 01:10:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar adobo a la norteña]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de adobo a la norteña]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta oportunidad te traemos un plato tipico de la parte norte de nuestro peru, y nos referimos al suculento adobo a la norte&#241;a. &#34;Ver&#225;s que es muy r&#225;pido y sencillo de preparar solo tendr&#225;s que seguir las indicaciones al.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-7979" height="194" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/06/adobo-a-la-norteña.png" title="adobo a la norteña" width="259" />En esta oportunidad te traemos un plato tipico de la parte norte de nuestro peru, y nos referimos al suculento adobo a la norte&ntilde;a.</strong></p>
<p><strong>&quot;Ver&aacute;s que es muy r&aacute;pido y sencillo de preparar solo tendr&aacute;s que seguir las indicaciones al detalle que te ponemos a continuaci&oacute;n&quot;</strong></p>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Ingredientes de un buen Adobo a la Norte&ntilde;a</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<blockquote>
<p><strong>.</strong>250 Gramos de Pierna de cerdo<br />
		<strong>.</strong>2 Aj&iacute; mirasol molido<br />
		<strong>.</strong>2 Limones<br />
		<strong>.</strong>2 Aj&iacute; panca molido<br />
		<strong>.</strong>3 Cucharadas de Vinagre de vino tinto<br />
		<strong>.</strong>3 Cucharadas de Aceite<br />
		<strong>.</strong>4 Hojas de Lechuga escarola<br />
		<strong>.</strong>Sal al gusto</p>
</blockquote>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Preparaci&oacute;n del Adobo a la norte&ntilde;a</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la carne de cerdo que compremos tiene que estar en un buen estado </strong>verificando el color de la piel, de ahi una vez tenido lo primero que detallamos anteriormente debemos de extraer esa grasa que aveces trae demasiado la carne de cerdo y dividirlas deacuerdo a las presas a preparar.</p>
<p><strong>Tendr&aacute;s que marinar la carne de cerdo con la panca molida tenemos que tener encuenta que debe de estar bien molida antes de utilizarla, tambien vertiremos el aji mirasol molido antes haberlo lavado muy bien antes de hacer ese procedimiento de molerlo y por &uacute;ltimo el vinagre y la sal al gusto del paladar, dejarlo asi libre para que se ventile por un par de horas </strong></p>
<p>Tener en cuenta que todos los platos que prepararemos con arroz tenemos que hacerlo como el metodo tradicional cono su ajito y un poco de aceite para que pueda salir con ese saborcito y olor deseado.</p>
<p><strong>Una vez listo la carne de cerdo que dejamos ventilando sellarlo en un sarten con un poco de aceite</strong>, la palabra sellar nos referimos a freirlo solo hasta que en la carnecita ya no se vea la sangre luego echarle la marinada que preparamos con el.</p>
<p>Cojer una cebolla lavarla y pelarla para despues hacer el corete de plumas finas para nuestra ensalada, el aji limo picado en cuadrados muy peque&ntilde;os, ojo que antes de eso debemos de lavarlo bien y sacarles las pepas y las venas, mezclarlas con jugo de limos, sal al gusto, culantro picado para el olor y una pisca de aceite para el acompa&ntilde;amiento del adobo como ensalada criolla.</p>
<p><strong>Al final acompa&ntilde;ar nuestro adobo con papas sancochadas asi como se ve en la imagen puesta en el principio y con la ensalada criolla que preparamos con los detalles que pusimos</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Chaufa de Mariscos, Recetas de Cocina</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/7880/como-preparar-chaufa-de-mariscos/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 01:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Chaufa de Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[preparacion del Chaufa de Marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de Chaufa de Mariscos]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta oportunidad te traemos el plato echo con la variedad que nuestro mar peruano nos ofrece, estamos hablando de conocido arroz chaufa&#160;de mariscos. &#34;Ya no ser&#225; cosa de otro mundo saver preparar este plato muy rico y sencillo de.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-7975" height="185" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/06/recetas-de-Arros-Chaufa.jpg" title="recetas de Arros-Chaufa" width="273" />En esta oportunidad te traemos el plato echo con la variedad que nuestro mar peruano nos ofrece, estamos hablando de conocido arroz chaufa&nbsp;de mariscos.</strong></p>
<p><strong>&quot;Ya no ser&aacute; cosa de otro mundo saver preparar este plato muy rico y sencillo de preparar solo tendr&aacute;s que seguir al pie de la letra los procedimientos que te detallaremos a continuacion&quot;</strong></p>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Ingredientes para el Arroz con Mariscos</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<blockquote>
<p><strong>.</strong>1/4 Kilo de Cola de langostinos frescos<br />
		<strong>.</strong>Mixtura de mariscos<br />
		<strong>.</strong>Conchas de Mar<br />
		<strong>.</strong>Una cebolla china<br />
		<strong>.</strong>4 huevos a medio vatir<br />
		<strong>.</strong>Aceite<br />
		<strong>.</strong>Sillao<br />
		<strong>.</strong>Sal y pimienta al gusto</p>
</blockquote>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Modo de preparaci&oacute;n del Chaufa de mariscos</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Primero que nada limpiar los langostinos frescos, los distinguimos por el olor y el color de su piel cuando queremos saver si son frescos, una vez listos tambien tener listos las conchas de mar para sazonarlas con sal y pimienta</strong>.</p>
<p>Tenemos que tener preparado todos los ingredientes ya que este procedimiento es en cuestion de minutos solamente, deber&aacute;s tener la cebollita china ya picada, los huevos vatidos, el sillao en un recipiente y los mariscos para poderlos saltear.</p>
<p>Luego de eso freir en un sart&eacute;n los huevos hacerlos rebueltos, depu&eacute;s en un sart&eacute;n amplio&nbsp;o wok saltear los langostinos para que salga ese aroma a mariscos, despu&eacute;s de eso retirar para a&ntilde;adirle ahi mismo el arroz con la mixtura de mariscos la cebolla china, con el sillao y por &uacute;ltimo el huevo.</p>
<p><strong>Saltearlos bien para que todo este repartido uniformemente y que quede el color y la textura por todos los lados.</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Como preparar Arroz con Pollo, Recetas de Cocina</title>
		<link>http://www.peruzonatv.com/7881/como-preparar-arroz-con-pollo/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 01:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetasdecocina]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Como preparar arroz con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de arroz con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta peruana]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta oportunidad te traemos el plato muy conocido por todos los peruanos ya que es un plato que nos identifica mucho y nos estamos refiriendo al Arroz con Pollo. &#34;Derrepente es un nuevo procedimiento el que te bamos a.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-7972" height="200" src="http://www.peruzonatv.com/wp-content/uploads/2012/06/arroz-con-pollo.jpg" title="arroz-con-pollo" width="320" />En esta oportunidad te traemos el plato muy conocido por todos los peruanos ya que es un plato que nos identifica mucho y nos estamos refiriendo al Arroz con Pollo.</strong></p>
<p><strong>&quot;Derrepente es un nuevo procedimiento el que te bamos a ofrecer a continuaci&oacute;n pero es un procedimiento muy efectivo si nos sigues al pie de la letra nuestras indicaciones&quot;</strong></p>
<p>A continuacion te pondremos los ingredientes que dever&aacute;s de tener para preparar un verdadero arroz con pollo.</p>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Ingredientes del Arroz con Pollo</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<blockquote>
<p>.1 Pollo o dependiendo para cuantas presas ser&aacute;<br />
		.1 Kilo de Yuca blanca<br />
		.1 Libra de Caldo oscuro<br />
		.4 Aj&iacute;es amarillos<br />
		.3 Cebollas rojas y frescas<br />
		.2 Limones verdes<br />
		.2 Naranja agria<br />
		.1/2 Taza de Chicha de jora</p>
</blockquote>
<table width="468">
<tbody>
<tr>
<td class="fondotabla">Preparacion del Arroz con Pollo</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Primero que nada el pollo tienes que pelarlo y limpiarlo para despu&eacute;s sazonarlo con sal al gusto, un poco de&nbsp;pimienta, cominos al sabor y la ralladura de naranja por un promedio de una hora aproximadamente.</p>
<p>El segundo paso conta de licuar el aji amarillo pero sin antes recalcar que tiene que estar completamente limpio incluido que no tiene que estar sin pepas y sin venas.</p>
<p><strong>Lavar y desojar el culantro para despu&eacute;s licuarlo con la m&iacute;nima cantidad de agua para que te salga un poco espeso, despues blaquear las alverjar, esa palabra nos referimos a que deber&aacute;s de meter en agua y sal para que lo sancoches y que se pueda comer a gusto del paladar de la gente</strong>.</p>
<p>Luego deber&aacute;s preparar el arroz de la manera convencional en una olla, con un poco de ajos y un poco de aceite.</p>
<p>Los procedimientos que deveras hacer una vez que tengas los ingredientes a la mano y listos seran:</p>
<p><strong>En un recipiente con un poco de aceite dorar las presas de pollo hasta que obtengan un color adecuado y el olor perfecto</strong>, una vez listo eso sacar el pollo a otro recipiente y la grasita que quedo del pollo ahi mismi dorar la cebolla picada en cuadraditos con el ajos hasta que obtenga un color transparente.</p>
<p>Una vez listo a&ntilde;adir el aji amarillo licuado y mezclarlo bien, despues de eso colocar el culandro licuado con un poco de sal, pimienta y el comino al gusto del paladar.</p>
<p>Una vez bien mescladas colocar las presas nuevamente con la chicha de jora para que se <strong>terminen de cocer por unos 5 a 10 minutos </strong>aproximadamente, una vez listo el pollo sacarlo nuevamente para que el caldo se termine de reducir.</p>
<p><strong>Al final mojar con el arroz listo en otra olla y moverlos hasta que se mezclen por completo y agarre ese color deseado del arroz con pollo.</strong></p>
<p><strong>Podr&aacute;s acompa&ntilde;arlo con yuca y con una salsa criolla que a tu parecer mejor te convenga con este plato.</strong></p>
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